Je ogen zijn misschien de vensters naar je ziel, maar die van jounagels kunnen veel over je lichaam onthullen. "Nagelverkleuring kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, zoals reacties op medicijnen (blauwe verkleuring), bacteriële infectie (groen-zwart), schimmelinfectie (geel) of zelfs melanoom (zwarte of bruine verkleuring)", zegt Audrey Kunin , arts. Roken kan nagels een zeer onaantrekkelijke bruine kleur geven, terwijl de verkeerde nagellak ze een onnatuurlijk oranjegele tint kan geven.
Volgens Coyle S. Connolly, DO, is de meest voorkomende oorzaak van verkleurde nagels een aandoening die onychomycose wordt genoemd. Deze nagelschimmel treedt op wanneer organismen die bekend staan als dermatofyten zich onder je nagels verplaatsen. Volgens de National Onychomycosis Society worden elk jaar 11 miljoen nieuwe gevallen gediagnosticeerd. Waarom zo gewoon? Teennagels en vingernagels en de omringende huid zijn gevoelig voor dagelijkse slijtage, waardoor vuil, ziektekiemen en infectieveroorzakende schimmels worden uitgenodigd om daar hun intrek te nemen. Het eerste teken van een schimmelinfectie is een verandering van kleur. De nagel wordt vaak geel tot bruin en wordt dan dikker en kan een slechte geur ontwikkelen. Vuil kan zich onder de nagel verzamelen en er kan zich een wit gebied op de nagelrand vormen wanneer de nagel uit het nagelbed begint te komen. De infectie kan zich verspreiden naar andere nagels en zelfs naar de huid. Teennagels worden vaker aangetast dan vingernagels. Dit hele proces gebeurt vaker met de leeftijd, zegt Connolly. Bovendien kan leeftijd alleen – zonder schimmelinfectie – er ook voor zorgen dat je nagels geel worden, maar in dit geval zijn de nagels gewoon verkleurd, maar niet dik en misvormd.
Hier leest u hoe u verkleurde nagels kunt behandelen of kunt voorkomen dat deze veranderingen u overkomen.
Schoon houden
Omdat schimmels overal zijn, ook op de huid, kunnen ze maanden voordat ze de kans krijgen om toe te slaan aanwezig zijn. Door de juiste hygiëne te volgen en regelmatig uw voeten en tenen te inspecteren, kunt u uw kansen op het probleem verkleinen of zelfs de keten van gebeurtenissen stoppen zodra het begint, zegt Paul Kechijian, MD. “Schone, droge voeten zijn bestand tegen ziekten. Een strikt regime van het wassen van de voeten met antibacteriële zeep en water elke avond voor het slapen gaan, en eraan denken om ze grondig af te drogen, is de beste manier om infectie te voorkomen”, zegt Kechijian. Deze gewoonte helpt de voeten te ontdoen van overtollige bacteriën uit schoenen en geeft ze een hele nacht reinheid voordat ze weer schoenen aandoen.
Draag je schoenen in een vieze omgeving
Als je vatbaar bent voor het ontwikkelen van schimmelinfecties, kan blootsvoets lopen in openbare voorzieningen je voeten blootstellen aan de lastige schimmels, zegt Kechijian. Steek dus uw voeten in schoenen of sandalen in plaats van uw blote voeten in gevaar te brengen. (Hier iswat er echt gebeurt als je op blote voeten naar de sportschool gaat.)
Knip nagels kort
"Langere nagels kunnen aan dingen blijven haken of tegen strakke schoenen wrijven, waardoor de nagel uit zijn bed kan komen", zegt Connolly. "Die opening kan schimmel binnen uitnodigen." Knip de teennagels recht af zodat de nagel niet verder dan het nagelbed uitsteekt, stelt hij voor.
Houd de voeten koel
Gebruik een goede voetpoeder-talk, geen maïzena, en draag schoenen die goed passen en gemaakt zijn van materialen die ademen, zegt C. Ralph Daniel III, MD. De reden? "Zweten maakt het nog erger, omdat het een warme, vochtige omgeving creëert - perfect voor het verspreiden van nagelschimmel", zegt hij. De schimmel verteert de nagelkeratine, het eiwit waaruit de nagel bestaat, en veroorzaakt de verkleuring, die varieert van wit tot geel en minder vaak groen tot zwart.
Was je handen
Een schimmelinfectie kan zich van uw voeten naar uw handen verspreiden. Dus was je handen na het inspecteren van je voeten, zegt Connolly. Maak ook de dode huid glad door deze voorzichtig te schrobben met water en zeep, want schimmel hecht zich vaak aan de dode, droge huid en verplaatst zich naar andere gebieden. "Kijk uit voor elke uitslag of nagelbetrokkenheid van een nieuwe uitslag", adviseert hij.
Kijk Die nagelproducten
Gewoonlijk gaat al het vocht dat zich onder het oppervlak van de nagel verzamelt door de poreuze structuur van de nagel en verdampt het. Acrylnagels die op de toppen van de nagels worden aangebracht, kunnen dat echter belemmeren. Het vocht dat daaronder opgesloten zit, kan stagneren en ongezond worden, ideale omstandigheden voor schimmels en soortgelijke organismen om te gedijen, zegt Daniel.
Probeer azijn
Soms kunnen nagels een groenachtige tint krijgen die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, zegt Connolly. Giet wat witte azijn in een kom en laat je nagels er een paar keer per dag in weken. Azijn is eigenlijk een mild zuur en kan in deze gevallen nuttig zijn.
MEER:20 natuurlijke huismiddeltjes die werken
Of probeer citroensap
Om alledaagse vlekken van je vingernagels te verwijderen, week je ze in citroensap, stelt Gina Morgan voor, een instructeur voor nagelverzorging.
Voorkom Poolse vlekken met een basislaag
Een basislaag is meestal een doorzichtige nagellak die eerst op je vingernagels wordt aangebracht, waardoor de gekleurde nagellak - en de mogelijke aanhoudende vlek - van je nagels blijft, zegt Morgan. Het helpt ook om de nagellak op je nagels te houden. (Zoek uit of uwmanicure verpest je nagels.)
Bedek ze
Als je vlekken hebt die niet verband houden met schimmel of een andere groei op je vingernagels, en je hebt geen pijn of andere symptomen van een echt gezondheidsprobleem, voel je dan vrij om het gewoon te bedekken met nagellak, stelt Connolly voor.
Wees voorzichtig als je je nagels laat doen
Bij het krijgen van eenmanicurenof pedicure, vraag de nagelstyliste om niet overdreven agressief te zijn met je nagelriemen, zegt Connolly. Deze dunne laag huid rond de randen van je nagel werkt als een soort "weerstrip" en houdt de elementen buiten. Wanneer mensen de nagelstudio bezoeken, worden hun nagelriemen vaak overdreven bijgesneden en naar achteren geduwd, waardoor onzichtbare aanvallers een opening krijgen om binnen te komen.
Verwacht niet te veel van behandelingen zonder recept
Over-the-counter-behandelingen voor nagelschimmel werken meestal niet goed, of helemaal niet, zegt Connolly. Nagels zijn zo dik en gemaakt van zo sterk materiaal, dat deze behandelingen slecht doordringen. Uw arts kan medicijnen voorschrijven die u oraal inneemt en die de schimmelinfectie van binnenuit aanvallen. Zelfs deze hebben vele maanden nodig om te werken.
Wanneer een dokter bezoeken over nagelverkleuring
Volgens Connolly is onychomycose geen probleem om te negeren. "In feite kan het, als het onbehandeld blijft, zich uitbreiden naar andere nagels en dagelijkse activiteiten, zoals wandelen of schrijven, pijnlijk en moeilijk maken", zegt hij. Raadpleeg uw arts als:
- U merkt onverklaarbare veranderingen in de kleur van uw nagel op.
- Je nagels lijken abnormaal dik.
- Het gebied rond je nagels is pijnlijk of gevoelig.
- Je hebt zwelling op de huid rond de nagel.
- U heeft een nagel die los lijkt te zijn van het nagelbed.
“Als het een schimmel is, kun je hem het beste in een vroeg stadium vangen. Als de verkleuring een symptoom is van iets ernstigers, is vroege detectie zelfs nog belangrijker', zegt Connolly.
Panel van adviseurs
Coyle S. Connolly, DO,is dermatoloog en assistent-klinisch professor aan het Philadelphia College of Osteopathic Medicine en de president van Connolly Dermatology in Linwood, New Jersey.
C. Ralph Daniël III, MD;is klinisch professor dermatologie aan het University of Mississippi Medical Center en klinisch universitair hoofddocent dermatologie aan de University of Alabama in Birmingham.
Paul Kechijian, MD,is voormalig klinisch universitair hoofddocent dermatologie en hoofd van de nagelafdeling van het New York University Medical Center in Great Neck. hij heeft nu een privépraktijk in Great Neck.
Audrey Kunin, arts,is een cosmetisch dermatoloog in Kansas City, Missouri, de oprichter van de educatieve website over dermatologie,DERMAdoctor.com, en auteur vanDe DermaDoctor Skin-instructiehandleiding.
Gina Morganis instructeur aan de International School of Skin and Nail Care in Atlanta.